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Sana é um tranqüilo vilarejo inserido em Área de Preservação Ambiental (APA) na serra fluminense, distante apenas 26 km de Casimiro de Abreu e 55 km de Nova Friburgo.

Dotado de uma natureza prodigiosamente preservada, com muitos rios, cachoeiras, trilhas e mirantes em meio à Mata Atlântica original, esse pequeno distrito da cidade de Macaé conserva um aspecto que remete a uma espécie de Visconde de Mauá vinte anos mais jovem.

Mas, o que talvez lhe falte em estrutura urbana, com um número ainda não muito grande de bons restaurantes e pousadas simples e confortáveis, sobra em variados atrativos naturais.

Fundado por imigrantes suíços em 1820, durante a colonização de Nova Friburgo, o arraial, cortado pelas águas cristalinas do maravilhoso Rio Sana, possui outros rios e riachos, entre os quais se destacam o Rio do Colégio ou São Bento, o Córrego de Boa Sorte e, principalmente, o Rio Peito de Pombo, no qual ocorrem as quedas d'água mais procuradas, que são as cachoeiras do Pai, da Mãe, Sete Quedas e Escorrega.

A Pedra do Peito de Pombo é uma formação rochosa bastante peculiar, a 1400 metros de altitude, de onde é possível avistar grande parte da região denominada Costa do Sol, como Macaé, Rio das Ostras, Barra de São João, Búzios e Cabo Frio.

Uma grande solução para que Sana continue bem preservada é a implantação do eco-turismo e do turismo de esportes de aventura de forma organizada e consciente.

Fonte: turismo e Companhia